你应该是还没有停药,药物的副作用有嗜睡,如果停药以后这种嗜睡的症状是会消失的。但你要慢慢的停药,逐渐减量。如果每天吃两片,可以减成每天一片,吃一周以后,...
首先平时要进行生活习惯的调整,多一些户外活动,多与人交往,避免长时间的独处,养成良好的生活习惯,同时需要规律生活,避免熬夜,夜间要保证充足的睡眠,还可以...
1、试着多出去走走逛逛,运动运动;2、主动跟朋友联系,保持良好的人际关系,这对你的抑郁情绪恢复有非常好的作用;3、要是你对这个世界还很好奇的话,你不妨去研...
1每天早晨,或者是下午,进行较长距离的散步,慢跑等促进心脏和血液循环的活动。以身体稍微感到疲惫为准。尽量不要乱想问题,专心的散步或者是慢跑,享受运动的乐...
二是进行运动。通过体育运动,冠状动脉的血流量明显增加,从而保证大脑、心脏等重要器官的血氧供应,使人精力充沛。...
抑郁症的治疗:一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西...
抑郁症有的会导致失眠,有的会导致嗜睡,这是很正常的,因为他们的精神压力增大,有些休息都会。紊乱的,所以说会出现这种情况。
吃中药,体内阴盛阳衰导致,神农醒神汤,纯中药治疗无副作用。
1、养心安神粥:做法:莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法:每晚1次。有养心安神之效,可治疗抑郁症、...
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