站在篮圈下面,举球到投篮出手部位投篮,体会投篮出手时指腕动作。★抓投篮动作的连贯性,掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方...
4:麦蒂的干拔确实美如画,那是核心力量和爆发力的完美结合。NBA能干拔的球星太多,但是只有麦蒂那么有美感。麦蒂本...
投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次...
摆正投篮动作。正规的投篮动作是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(惯用左手人相反)。右手...
第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传...
提到NBA联盟的射手,雷阿伦的名头可以说是没有不知道,看NBA的应该都有所了解,在以前提到投篮,人们想到的第一个人...
不过NBA现役这5位球星,投篮姿势是相当标准,如果要学习投篮,看他们投篮集锦准没错。5:保罗身高只有1.83,这对他...
这种投篮动作在NBA也有不少人在用。其中“魔兽”霍华德就是代表之一,看到他投篮之后的手臂几乎是平行地面的就足以证明了。另外还有很多球星是这样的动作罚球,就不...
1、詹姆斯 在2019-2020赛季的比赛中,小皇帝詹姆斯一共打了60场比赛,场均可以贡献25.7分7.9篮板10.6助攻,共投篮11...
而在竞争激烈的NBA之中,拥有大量投篮姿势极为标准的球员,但如果评选投篮姿势“教科书”的球员,那么非...
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