1.将黑米,黄豆洗净,提前浸泡一晚。2.枸杞子洗净。3.将黑米,黄豆和枸杞一起放入豆浆机中,加适量清水,盖上盖子,选择五谷豆浆按键,半小时后即可完成。4.根据个...
步骤1:准备好所用食材。步骤2:将黑米、黄豆和枸杞全部洗净。步骤3:把食材全部放入料理杯中,加入1200亳升水。步骤4:将料理杯安装到机器上,启动豆浆程序。步骤5:倒...
1 食材:黑米25克(已泡发)、黄豆80克(已泡发)、清水1000毫升 步骤step 2 将已泡发的黑米淘洗一下,待用。步骤st...
增强体质:经常饮用黑豆黑米枸杞豆浆可以增强体质,提高身体的抗病能力。滋润肌肤:枸杞和黑米都有滋润肌肤的作用,长期饮用可以使皮肤更加光滑细腻。 需要注意的...
黑米豆浆的制作方法并不复杂,但是又具有一定技巧是需要注意的。首先,要选择新鲜的黑米,把它清洗干净浸3小时左右...
可以的,将黑米 黑芝麻 大米 红枣 枸杞按1:1的比例配好,夏浸泡6小时,冬季浸泡12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。上述原料制成美味豆浆,不仅具补...
黑豆枸杞黑米浆用料 黑豆 50g 黑米 30g 枸杞 适量 黑豆枸杞黑米浆的做法 将黑豆 、黑米洗净,浸泡一夜,泡制出来的黑色液体不要扔掉,倒入豆浆机中;补足水...
黄豆.黑米.花生.枸杞可以一起打浆喝,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香甜美,里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,有补...
—补血又补钙的做法步骤 1. 黑豆用水浸泡过夜,第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。2. 在豆浆机内放1500毫升水,...
可以啊,五谷豆浆,很营养的。但是要注意每一样少放,总量不要太多,否则就太稠了。
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