各有所好,不过篮球是全身运动更能释放压力,也比较普遍,容易找到兴趣相投的朋友
我觉得是排球,排球只需要开球和垫球,足球需要颠球,这个是最难的,篮球基本都是投篮和带球过半场,如果对零基础的人学,根本过不了。相比之下排球最好过
排球相对好一些。无数对脚部,小腿部都有一些伤害。篮球上手简单,玩好了难,练习过程中容易挫手,或者摔倒骨折。我就是高中时打篮球骨折过两次。排球最多手臂疼,...
篮球容易。足球对身体要求较高,而且训练不容易,想要踢好更不容易,并且它很难定位,场地也不好找。排球的场地是最难找的,对专业化要求较高,而且身高弹跳都有要...
不过只是个人觉得,还要根据个人兴趣爱好选择。这两个都很难,篮球稍好一些。排球入门非常难需要大量的练习接球,传球,扣球,发球都非常难一个失误就丢分了技术的...
排球最简单。排球(volleyball),是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的...
篮球排球足球,足球适合日常练。足球可以锻炼,心脏等器官的能力、吸收能力、速度能力、奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活能力且对场地要求不高。
但你没有任何的基础,并且体质不是很好的情况下可以选择排球,因为排球它整体的一个运动的消耗会比篮球要低很多,正适合一些女生或者是一些平时不太运动的女生来练...
要看你是做什么工作的了。如果你是白领性质的工作,你更适合篮球,足球这样的剧烈运动(频率不要太高,一周一次左右)每天在做做轻微的运动,比如小跑,羽毛球等。...
应该是足球,然后是篮球,这两个项目需要不停的奔跑,所以活动量比较大
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