1.银耳是一种比较温和的滋补之物,一般人均适合食用。属阴虚火旺、免疫力低下、体虚等体质的人群尤其适合食用。2.肺燥肺热的人群、胃炎、大便秘结的人群,在食用银...
银耳红枣莲子羹一般人均可食用,尤其是女性及中老年人,需要适当食用一些,可益气养血,提升免疫力和睡眠质量。但需要注意的是因为银耳红枣莲子羹含糖分较高,因此...
值得一提的是,银耳红枣汤对于女性来说可以任何时候吃,在月经期间吃也没有关系,对月经量的影响不大。因为女性因为每月一次月经,容易导致贫血,所以平时多吃些含...
谷田梦(东方滋补,天然好物)解答:银耳适用人群 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下...
一般人群均可食用,尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、...
1、体质差的人 体质较为虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者是很适合吃银耳莲子汤的,可以帮助宁心安神,增强体质;而脾虚,有慢性腹泻的人也可以常喝些银耳莲子汤,可以...
经常食用银耳有一定的延缓衰老的作用。银耳中的胶原蛋白含量高,经常食用能够使女性面部皮肤变得有弹性并且恢复光泽。并且,银耳还有疏肝排毒的功效,能够减轻肝脏...
银耳具有滋补脾胃、润肠降燥、润肺止渴、化痰止咳、抗氧化、提高免疫力等作用,对于有百日咳丶上火丶肺炎丶感冒的人可适当喝一些,尤其是女性食用滋阴润肺,一般来...
银耳,又称白木耳、雪耳、银耳子等,发源于四川通江,古代野生银耳数量稀少,属于名贵的补品。银耳的营养价值也是蛮高的,银耳是良好的蛋白质来源。还可以养颜护肤...
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